Все о низкокалорийном мороженом: какое выбрать

Для кого актуально низкокалорийное мороженое

Для начала разберемся, кому вообще нужно такое мороженое и почему бы не купить классическое. Итак, оно актуально:

  • для тех, кто следит за калориями: некоторые фитнес-тренеры и диетологи полностью запрещают своим клиентам и пациентам мороженое. Но в жаркий летний день так хочется порадовать себя вкусным холодным десертом! Это желание знакомо любому человеку, а сладкоежкам особенно. Соблюсти норму по калориям, при этом не отказываясь от любимого лакомства, позволит мороженое с небольшим содержанием калорий;
  • для тех, у кого есть проблемы со здоровьем: например, мороженое с небольшим количеством калорий и пониженным содержанием сахара может быть актуально для людей с сахарным диабетом;
  • для детей: они те еще сладкоежки. Кажется, если их не остановить, они съедят все сладости в доме, в том числе мороженое. И объяснить ребенку, что нельзя есть так много, не всегда удается. Выход – мороженое со сниженным содержанием сахара и жира. Лучше, если в нем не будет еще и искусственных ароматизаторов, красителей.

Какое мороженое считается низкокалорийным

Мы разобрались, для кого актуальны низкокалорийные холодные десерты. Но в каком мороженом меньше всего калорий? Это должен быть продукт, содержащий минимум сахара, а также жиров.

Молочное

Это не пломбир, как привыкли думать многие. Оно содержит более низкий процент молочного жира, чем пломбир и сливочное, а значит, и менее калорийное. Например, если в 100 граммах пломбира в среднем 255 ккал, то в 100 граммах молочного мороженого всего 132. Почти вдвое меньше! Так что, если вы хотите побаловать себя низкокалорийным десертом в вафельном стаканчике, молочное мороженое – ваш выбор. Например, попробуйте ванильное молочное мороженое Русский Размах молочное в вафельном стаканчике. Насыщенный вкус и минимум калорий!

Веганское

Меньше молочного жира – меньше калорий. В веганском мороженом он заменяется растительными аналогами. Например, популярно мороженое на кокосовой основе. Таким является замороженный десерт Эkzo Веган Манго-Маракуйя. В мире веганского мороженого он один из первопроходцев: вы вряд ли сможете отличить его от обычного Эkzo на молочной основе. Помимо кокоса, это мороженое содержит в составе пюре манго и настоящие кусочки этого экзотического фрукта, а сверху покрыто глазурью с соками манго и маракуйи. Энергетическая ценность Эkzo Веган – всего 95 ккал.

Веганское мороженое

Фруктовый лед

Еще один популярный вид низкокалорийного мороженого. Здесь нет молочного жира: обычно в составе присутствует натуральный сок, а также натуральные ароматизаторы для придания нужного вкуса. Фруктовый лед содержит минимум калорий, и его рекомендуют покупать детям. У некоторых производителей даже есть специальные линии детского мороженого, которые включают в себя фруктовый лед. У Инмарко это линейка MAX. Например, маленьким сладкоежкам нравится MAX Ледяная Кола – замороженный фруктовый лед со вкусом колы в удобном формате эскимо на палочке. Отличный вариант для сладкого перекуса, и всего 50 калорий в одной порции. Взрослым также рекомендуем его попробовать: MAX Ледяная Кола помогает охладиться в летнюю жару.

Фруктовый лед

На что обратить внимание при выборе

Теперь, когда мы разобрались, какое мороженое низкокалорийное, важно запомнить: «низкокалорийное» не обязательно значит «хорошее» и «безопасное». Что здесь имеется в виду? При выборе недостаточно руководствоваться надписью «всего N калорий» на упаковке. Всегда обращайте внимание на состав: рецепт изготовления мороженого не должен включать использование вредных заменителей молочных жиров, искусственных красителей, усилителей вкуса и других компонентов, не предусмотренных ГОСТом.  Особое внимание стоит обращать на имя производителя. Лучше, если это будет проверенный, хорошо известный на рынке бренд с отличной репутацией. Низкокалорийное мороженое выпускается под многими марками. Но далеко не все десерты полезны и действительно имеют небольшую энергетическую ценность.

Мороженое с небольшим количеством калорий – вариант для тех, кто не может позволить себе полакомиться классическим. Оно не менее вкусное!

MAX фруктовый лед Slime яблоко-ананас 54 гр
MAX фруктовый лед Slime яблоко-ананас 54 гр
MAX, 54г
Бестселлер
MAX Twister фруктовый лед Суперсилы малина - черешня - лайм 67 гр
MAX Twister фруктовый лед Суперсилы малина - черешня - лайм 67 гр
MAX, 67г
Ekzo Веган замороженный десерт на кокосовой основе Манго-Маракуйя 70 гр
Ekzo Веган замороженный десерт на кокосовой основе Манго-Маракуйя 70 гр
Эkzо, 70г
Русский Размах мороженое в вафельном стаканчике ГОСТ сливочное 75 гр
Русский Размах мороженое в вафельном стаканчике ГОСТ сливочное 75 гр
Инмарко, 75г
Русский Размах мороженое молочное в вафельном стаканчике с шоколадной крошкой 70 гр
Русский Размах мороженое молочное в вафельном стаканчике с шоколадной крошкой 70 гр
Инмарко, 70г
Русский Размах мороженое в вафельном стаканчике Шоколадное 60 гр
Русский Размах мороженое в вафельном стаканчике Шоколадное 60 гр
Инмарко, 60г
Русский Размах мороженое молочное в вафельном стаканчике ванильное 60 гр
Русский Размах мороженое молочное в вафельном стаканчике ванильное 60 гр
Инмарко, 60г
MAX X-Pop мороженое эскимо фруктовый лед Клубника-банан с взрывной карамелью 60 гр
MAX X-Pop мороженое эскимо фруктовый лед Клубника-банан с взрывной карамелью 60 гр
MAX, 60г
MAX Twister океан фруктовый лед со вкусами вишни, черники и Bubble Gum 67 гр
MAX Twister океан фруктовый лед со вкусами вишни, черники и Bubble Gum 67 гр
MAX, 67г
MAX мороженое эскимо фруктовый лед Ледяная кола 60 гр
MAX мороженое эскимо фруктовый лед Ледяная кола 60 гр
MAX, 60г
MAX эскимо замороженный лед с фруктовым соком Сочный апельсин 60 гр
MAX эскимо замороженный лед с фруктовым соком Сочный апельсин 60 гр
MAX, 60г
Ekzo Vegan замороженный десерт на кокосовой основе пинта Манго-Маракуйя
Ekzo Vegan замороженный десерт на кокосовой основе пинта Манго-Маракуйя
Эkzо, 270г
Смотреть еще
Может быть интересно
Чем отличается глазурь от настоящего шоколада
Развлечения
Чем отличается глазурь от настоящего шоколада
Какое мороженое выбрать для кофе глясе
Развлечения
Какое мороженое выбрать для кофе глясе
История появления мороженого
Развлечения
История появления мороженого
Идеи закусок под фильм: что взять поесть
Развлечения
Идеи закусок под фильм: что взять поесть
Что подать в качестве десерта на детский день рождения
Развлечения
Что подать в качестве десерта на детский день рождения
С чем есть мороженое: подборка интересных идей
Развлечения
С чем есть мороженое: подборка интересных идей
Мороженое с маскарпоне и голубикой
Мороженое с маскарпоне и голубикой
Какие бывают виды мороженого
Развлечения
Какие бывают виды мороженого
Детский фруктовый лед
Развлечения
Детский фруктовый лед
Мороженое в больших упаковках: какие форматы бывают
Развлечения
Мороженое в больших упаковках: какие форматы бывают
Мороженое эскимо: удобный формат лакомства
Развлечения
Мороженое эскимо: удобный формат лакомства
Чем отличается пломбир от сливочного мороженого
Развлечения
Чем отличается пломбир от сливочного мороженого
Топ мороженого Золотой Стандарт: новинки производителя
Развлечения
Топ мороженого Золотой Стандарт: новинки производителя
Как выбрать хорошее мороженое: правила выбора
Развлечения
Как выбрать хорошее мороженое: правила выбора
Все о настоящем пломбире
Развлечения
Все о настоящем пломбире
Подборка лучших новогодних фильмов
Развлечения
Подборка лучших новогодних фильмов
Можно ли заболеть от мороженого
Здоровый образ жизни
Можно ли заболеть от мороженого
Все о фисташковом мороженом
Развлечения
Все о фисташковом мороженом
Какое мороженое выбрать для красивых фотографий
Развлечения
Какое мороженое выбрать для красивых фотографий
«Магнат»: все о производителе мороженого и его миссии
Развлечения
«Магнат»: все о производителе мороженого и его миссии
Какое мороженое лучшее: рейтинг по данным исследований
Развлечения
Какое мороженое лучшее: рейтинг по данным исследований
Какие бывают вкусы мороженого: стандартные и необычные
Развлечения
Какие бывают вкусы мороженого: стандартные и необычные
Как красиво подать мороженое
Развлечения
Как красиво подать мороженое
Детское мороженое: какое лучше выбрать для ребенка
Развлечения
Детское мороженое: какое лучше выбрать для ребенка
Пинта мороженого: все о формате упаковки
Пинта мороженого: все о формате упаковки
Мороженое в стаканчике: все о популярном десерте
Мороженое в стаканчике: все о популярном десерте
Самые необычные вкусовые сочетания мира
Развлечения
Самые необычные вкусовые сочетания мира
Советы, что делать в жару
Развлечения
Советы, что делать в жару
Как пережить жару в городе?
Развлечения
Как пережить жару в городе?
Лучшие фильмы для семейного просмотра
Развлечения
Лучшие фильмы для семейного просмотра
5 идей запоминающегося семейного вечера
Развлечения
5 идей запоминающегося семейного вечера
Далее
Ждёте новых
вкусов от брендов
Инмарко?Подписка на рассылку
Подпишитесь на рассылку и первыми узнавайте о наших новых продуктах, рецептах и статьях в блоге
Ошибка подписки
Проставьте отметки с согласием на обработку данных и получение рассылок.
Подписаться на рассылку
Подписаться
Подписаться на рассылку
*— обязательные поля
Подписка на рассылку
Здравствуйте! Мы используем cookies - Cookies информируют нас о страницах сайта, которые вы посещаете, позволяют измерить эффективность рекламы и поиска, а также сделать необходимые выводы о взаимодействии с сайтом в целях улучшения коммуникации и продуктов. Узнайте больше о политике Cookies
Закрыть
Закрыть